علاج قشره الشعر بسرعه مهم جداً هذا لأن قشرة الرأس من المشاكل التي تُضايق الرجال والنساء.
والأكيد أننا جميعاً وجدنا معاناة مع القشرة في أي فترة من فترات حياتنا وبدون مبالغة كلنا لدينا قشرة الرأس ولكن بدرجات متفاوتة.
حتى أن قشرة الرأس أحياناً تُمثل لنا مشكلة وأحياناً تكون بسيطة بدرجة غير ملحوظة ولا تُسبب مشكلة للشخص.
علاج قشره الشعر بسرعه
لعلاج قشرة الشعر بسرعة يجب التعامل مع الشعر والعناية به بطريقة مُعينة مع إستخدام مُضادات القشرة؛ تابع الآتي
آشعة الشمس والقشرة
- آشعة الشمس من أكثر الأشياء المفيدة للشعر والجسم بشكل عام؛ لكن كثرة التعرض لآشعة الشمس سيؤدي لجفاف فروة شعرك.
- الحل أن نتعرض للشمس لوقت أقل لو كنا نعاني من القشرة حتى أن لبس أغطية الشعر والقباعات من أكثر الأشياء التي تحمي الفروة وتمنع القشرة من التكاثر.
غسول الشعر والقشرة
- غسول الشعر أو الشامبو من أكثر الأشياء التي تنظف فروة الرأس من القشرة.
- يجب أن نحرص على اختيار شامبو مُجرب وذو كفاءة في القضاء على القشرة.
- لكن لا يجب أن ننسى غسل الشعر جيداً من الشامبو بالماء بعد استخدامه.
- إهمال تنظيف الشعر من كل بقايا الشامبو بعد الإستحمام يعزز نمو الفطريات والبكتيريا بنسبة عالية جداً.
- ايضاً عدم غسل الشعر جيداً بالماء بعد استخدام الشامبو قد يكون سبب في جفاف فروة الرأس وزيادة القشرة.
نصيحة عند اختيار الشامبو
- لابد من النظر على عبوة الشامبو والتأكد من أنه مُناسب لطبيعة شعرك أياً كان نوعه جاف أو دهني.
- مثلاً اختاري شامبو مضاد للقشرة للشعر الدهني.
- الأهم الحرص على تغيير المنتج كل ستة أشهر هذا لأن القشرة ما هي إلا بكتيريا تتعود بعد فترة على نوع الشامبو وبالتالي يكون استخدامه بدون جدوى.
- تغيير الشامبو كل ستة أشهر يمنع البكتيريا من التأقلم على نوع الشامبو ويقوم بتطهير فروة الرأس.
علاج قشره الشعر بسرعه
الماء الساخن والقشرة
- لا أنصح أبداً بإستخدام الماء الساخن بشكل عام أثناء غسل الشعر.
- الماء الساخن من أكثر الأشياء التي تُسبب التساقط وتُعزز من نمو البكتيريا والفطريات.
- أيضاً الماء الساخن يتسبب في جفاف فروة الرأس وبالتالي ظهور قشور على سطح الفروة.
مثبت الشعر والقشرة
- مثبتات الشعر بشكل عام تقوم بإغلاق المسام الموجودة في فروة الرأس ومن هنا تتكاثر البكتيريا والفطريات.
- لو كنت تعالج شعرك هذه الفترة من القشرة فلا تستخدم هذه النوعية من المنتجات حتى تُنهى علاج القشرة.
عدد مرات غسل الشعر
- أحياناً يلجأ البعض لغسل الشعر يومياً عند ملاحظتهم لظهور القشرة.. ولكن غسل الشعر يومياً سيعزز الجفاف وبالعكس لأن يحل المشكلة.
- غسل الشعر يومياً يُهاجم البكتيريا النافعة الموجودة في الفروة وهذا يعني أن نمو القشرة في فروة الرأس سيزيد ويتفاقم.
- اغسلي شعرك بشكل معتدل وأنصحك بتنظيفه وغسله بالشامبو كل ثلاثة أيام.
مأكولات تُزيد قشرة الشعر
- بعض المأكولات تُعزز نمو قشرة الشعر لذا يجب التوقف عنها في فترة علاج القشرة.
- المكسرات والمقليات والشيكولاه بأنواعها والمأكولات البحرية من أكثر الأشياء التي تُعزز ظهور القشرة في فروة الرأس.
- كثرة تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمياه مثل الخضروات والفواكه هو أكثر شئ سيساعدك على مهاجمة القشرة والتخلص منها.
خلطة التخلص من القشرة
المكونات
- ثلاث ملاعق من الزبادي لترطيب الفروة وتخليصها من الحكة.
- والليمون لتطهير الفروة وقتل البكتيريا الضارة والفطريات المُسببة للقشرة.
تطبيق الخلطة
- بعد غسل الشعر جيداً بالشامبو والماء ضعي الوصفة على الفروة ودلكي الفروة بها جيداً لمدة عشرة دقائق.
- والآن اغسلي الشعر جيداً بالماء الفاتر.
- استخدمي الوصفة مرة أو مرتين إسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
اقرأ أيضاً
